Semana... oi?!

domingo, março 11, 2012

Semana... oi?!

Credo! Sai de mim mal humor!

Quanto tempo né? Uma semana sem nem pisar aqui nesse cantinho...=/

Essa semana foi super complicada... Falta de tempo e um mal humor sem fim! Sabe quando nem você se aguenta??

Tô assim... Do tipo que se alguém me olhar demais eu pergunto se perdeu alguma coisa aqui!

Fiquei super triste porque nem postei as fotos da alimentação dessa semana... Fiquei enrolada a tal ponto que depois já tinham tantas fotos atrasadas que eu perdi até o animo. Ai já viu né? Perde o animo, perde a linha... Mas tudo bem... boas notícias: Consegui eliminar 2kg! \o/

Não gosto muito de falar em peso porque existe uma diferença enorme em perder gordura e perder massa magra... Assundo para um outro post beeem longo! rs

Mas tá ai... 2 a menos em 3 semanas. Como tenho mantido (ou pelo menos estava tentando até essa ultima semana) uma alimentação mais rica em carboidratos complexos e proteinas acredito que tenha perdido gordura mesmo.

Tenho que fazer uma avaliação física pra saber mesmo, mas enquanto não faço tirei as medidas pré desafio pra ir comparando também.

Essa semana eu vi que o quanto postar a alimentação diária pode me ajudar e "embananar" ao mesmo tempo... Sou uma pessoa extremamente perfeccionista e isso as vezes me atrapalha um pouco. Quando consigo vir aqui e postar certinho fica tudo ótimo, mas quando não dá pra postar fico toda desanimada e já chuto logo o balde e acabo exagerando... Isso é horrível, eu sei!

Não gosto de vir aqui postar coisas desanimadoras e nem repetitivas, quero vir aqui animar e ser animada!

Mas também não é justo vir aqui e posar de "modelo saudável top fitness" quando as coisas estão certas e não dar a cara a tapa quando dá errado! Por mais difícil que seja pra bonita aqui admitir os erros, sinto-me na obrigação de ser sincera sempre!

Fácil não é não... tô numa fase em que só comer pouco já não é mais sufciente pra atingir meus objetivos, quero ganhar massa e perder gordura, sendo assim preciso comer bem o suficiente para ter forças pra treinar pesado na academia (já que não suplemento ainda) e desenvolver a massa muscular e ao mesmo tempo não exagerar e pra perder a gordura. Preciso redobrar os cuidados com o que como e a hora que eu como.

Mas tô tentando! De verdade, todo dia tento aprender alguma coisa, mudar alguma coisa em busca de resultados satisfatórios. Vou conseguir SIM!

Diante dos acontecimentos da ultima semana (leia-se jacadas idiotas), decidi que não vou mais ficar postando minha alimentação diária. Primeiro pelos motivos já citados acima e segundo porque tá me cansando... não gosto de coisas repetitivas e acaba que estava ficando repetitivo.

Mas calma! Sei que tem muitas que gostam de ver as fotos e acompanhar a alimentação... por isso vou postar eventualmente coisas interessantes que eu comer ou deixar de comer ou inventar (amo cozinhar!).

Quero focar nas coisas que ajudem todo mundo, dicas, receitas, achados, enfim, DIVERSIDADE! Isso vai me ajudar por causa do tempo também... pra postar a alimentação diária eu preciso estar em casa e dedicar um tempo substancial pra isso o que eu não estou tendo, estou com vários projetos em execução e em planejamento que fazem minha vida ficar bem corrida, então ao invés de fazer uma coisa "meia boca" prefiro vir aqui e dizer logo que não vou fazer assim, vou mudar a estratégia.

Sei que sempre mudo de rumo... tenho consciencia disso... rs

Tô achando meu caminho e espero ajudar com as coisas que eu descubro, batendo a cabeça muitas vezes!

Continuamos juntas! Rumo ao sucesso e nossas realizações!

Beijos,

Amanda


Imagem: Google Imagens