segunda-feira, janeiro 09, 2012

Uma bela segunda-feira!

Oi Gentee!!

Primeiramente quero agradecer as meninas que comentaram no post anterior! Gente vocês não tem noção do quanto é motivador ler cada palavra! Sei que meu cantinho ainda não tem tantas seguidoras ainda (até por uma questão minha mesmo), mas fiquem sabendo que eu amei vocês terem vindo até aqui!

Suas lindas =D


Essa segunda-feira foi ótima! Fiz um monte de coisas hoje... corri bastante, mas valeu a pena coloquei muitas coisas em ordem.
Quero me dedicar mais aos estudos e pra isso vou ter que ser bem diciplinada com os meus horários e com os recursos financeiros também... mais um desafio para mim!

Hoje eu me pesei... e não perdi nadinha, nadinha...rsrs
Desde segunda - feira passada...
Mas mesmo assim tô feliz sabe? Sei lá tô bem comigo, sei que tô fazendo tudo certinho e é só uma questão de tempo mesmo! Eu já me conheço bastante...rsrs, primeira semana de musculação é sempre assim, não perco nada! Malho há 2 anos e meio e toda vez que eu dou uma sumidinha da academia e volto acontece isso... Normal! =)

O que comi hoje?






Aí que hoje em Goiânia choveu horrores, tive que tirar forças de lá de dentro da alma (profunda eu né? kkk) pra colocar o pezinho pra fora e ir pra academia... Mas eu fui! \o/


 Olha a situação do céu:


E a situação da rua da minha casa:


Malhei horrores também, só pra compensar! rsrs...
Musculação, jump e dança... Adoro isso!

Meu jantar:


Isso é vitamina de banana:

E mais um dia chega ao fim! Maravilhoso! 

Iiiih... lembrei que a semana tá só começando... e minhas férias acabando =(

rsrs...

Beijos

Amanda


8 comentários:

  1. Oi, meus parabéns!!!

    Achei muito legal seu blog, sua determinação! Estou aqui para retribuir sua visita e te motivar um pouquinho mais também!

    Bj

    Grazi
    (http://mundo-sortido.blogspot.com)

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  2. Oi flor! Amei o cardápio! Aqui no MS está esse chove chove tbm! Por aqui estou fazendo esteira em casa por enquanto, mais p/ frente quero começar musculação tbm :)
    Bjs e uma ótima semana
    Ps: Já estou seguindo :)

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  3. Eu bem que tentei ser educada assim na alimentação, mas fui errar logo a noite comendo pão :(

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  4. adorei sua visita, amei seu blog e muito mais sua historia, vc é o modelo que eu precisava encontrar e me motivar a emagrecer e conquistar meu ideal. me desculpe falar assim, é porque é muito dificil achar alguem que passou o que eu estou passando, estou acima do peso e preciso emagrecer. Motivo?saude, e é claro por mim, preciso me sentir bem e eu nao me sinto, preciso me apaixonar por alguma coisa, e quero me apaixonar em comer menos e fazer AF.pode me contar como vc conseguiu emagrecer tanto e ficar linda assim, seu post anterior e sua hstoria me motivou muito, mas preciso saber como vc começou, o que fez para conseguir, sei que é muito dificil, mas vou conseguir,me ajudaaaaaaa, preciso de vc.

    estou te seguindo e te linkarei no meu blog.

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  5. @Grazielle Oi Grazielle!

    Obrigada pela visita! Vamos nos motivar com certeza!!

    Beijo enorme!

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  6. @Ana

    Oi Ana!

    Não aqui não para de chover...rsrs
    Um friozinho daqueles que pede pra gente ficar em casa quietinha... Mas força né?
    rs...

    Admiro pessoas que como você conseguem se exercitar em casa, na minha opinião tem que ter mais disciplina ainda!
    Eu amo musculação! No começo nem gostava muito mas agora sou apaixonada... acho que depois que começa a ver os resultados dá uma empolgação! rsrs

    Aposto que você também vai gostar!

    Obrigada pela visita!!
    Beijo

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  7. @Vidinha

    Desanimar é que não pode! Isso acontece... É um policiamento mesmo... Agora é bola pra frente! Nada de desanimar por isso!

    Beijo

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  8. @Nanda
    Oi Nanda!! Nossa... que bom saber que tô motivando você assim como você está me motivando!

    Gostaria de te dizer que o primeiro passo foi dado: Você QUER! E se você quer, você PODE! Acredite nisso!

    Você está certinha quando diz que quer se apaixonar em AF e em cuidar de você, é isso mesmo! Tente achar algo que você goste! Que faça por prazer de verdade. Eu Cheguei aos 120 kg... Nunca tinha feito AF na vida, comecei com caminhada e hidroginástica porque era o que eu conseguia fazer sem quase morrer. Hoje eu corro, faço jump, danço, faço musculação... e ADORO!
    Mas tudo é um começo, nem sempre foi assim... Acho que a chave é: "Um dia de cada vez!".

    Procure por algo que você goste e dedique aquele tempo à você! Cuide de você! Se priorize, isso não é egoísmo, isso é amor-próprio e ninguém dá aquilo que não tem, por isso tenha amor por você.
    Não se culpe, a estrada terá muitos altos e baixos, mas o importante é não desistir até alcançar!

    Pode contar comigo sempre!!
    Se quiser saber mais ou conversar pode mandar email pra mim também!
    (amanda.manda26@gmail.com)

    Obrigada por suas palavras!
    Beijo

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Obrigada pela sua visita! Deixe sua opinião que vou ter muito prazer em ler e responder! =)